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Mi, 30.10.2024 - Mi, 15.01.2025 | 19.15 bis 20.45 Uhr Yogakurs

Veranstaltungsort

VHS Oberes Bregtal

Veranstalter

Volkshochschule Oberes Bregtal e. V.

Grieshaberstraße 19

78120 Furtwangen im Schwarzwald

OpenStreetMap

Fahrplanauskunft

E-Mail: info@vhs-oberesbregtal.de

Telefon: (07723) 503181

Kurzbeschreibung

Yoga-, Atem- und Bewusstseinsübungen führen zu mehr Aufmerksamkeit und innerer Ruhe im Alltag. Das Nervensystem wird harmonisiert, die Wirbelsäule stabilisiert und gekräftigt.

Beschreibung

Yoga-, Atem- und Bewusstseinsübungen führen zu mehr Aufmerksamkeit und innerer Ruhe im Alltag. Das Nervensystem wird harmonisiert, die Wirbelsäule stabilisiert und gekräftigt. In diesem Kurs werden die Grundstellungen des Hatha-Yoga erlernt und praktiziert. Nicht Leistungsstreben, sondern das Interesse und die Freude an den Übungen und Inhalten des Yoga stehen im Vordergrund. Der Kurs ist für Menschen mit Vorkenntnissen und für Anfänger geeignet. Auch weniger bewegliche Menschen können gut daran teilnehmen. Bitte bequeme Kleidung und evtl. ein Kissen mitbringen. Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle

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Mi, 30.10.2024 - Mi, 15.01.2025 | 19.15 bis 20.45 Uhr Yogakurs